, setiap anak membutuhkan asupan gizi dan nutrisi harian yang cukup di masa-masa pertumbuhan. Bagi sebagian orang tua, pemberian vitamin berbentuk jelly kenyal merupakan salah satu cara untuk melengkapi nutrisi harian anak. Meski bentuk dan rasanya digemari anak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memberikan vitamin jenis ini. Vitamin jelly kenyal mungkin lebih menarik untuk anak karena bentuk dan warnanya yang lucu. Selain itu, rasanya juga relatif lebih manis, sehingga anak merasa seolah-olah sedang memakan permen. Pada dasarnya, suplemen vitamin untuk anak tidak selalu diperlukan, karena nutrisi dari makanan yang dikonsumsi anak sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan hariannya. Namun, untuk anak-anak yang membutuhkan vitamin tambahan, vitamin berbentuk jelly kenyal bisa menjadi salah satu pilihan.  Vitamin berbentuk jelly kenyal biasanya diperuntukkan bagi anak yang kurang nafsu makan dan sulit menelan vitamin berbentuk padat.   Hanya saja, vitamin berbentuk jelly kenyal memiliki sisi negatif yang perlu dipertimbangkan, antara lain meningkatkan risiko terjadinya obesitas dan kerusakan gigi mengingat kandungan gula dalam vitamin ini relatif lebih tinggi dibandingkan vitamin jenis lain. Selain itu, nutrisi yang terkandung dalam vitamin berbentuk jelly kenyal juga bisa lebih sedikit daripada vitamin jenis lain.  Pemberian vitamin pada anak, termasuk yang berbentuk jelly kenyal, sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan dan harus sesuai rekomendasi dokter. Vitamin berbentuk jelly kenyal tidak dianjurkan untuk anak berusia di bawah 3 tahun karena berisiko menyebabkan tersedak.  Tidak hanya itu, beberapa hal ini bisa menjadi pertimbangan sebelum memberikan vitamin berbentuk jelly kenyal untuk anak:  Perhatikan bahan-bahan yang terkandung di dalam vitamin. Apakah mengandung bahan yang berbahaya atau sudah memiliki zat gizi yang cukup lengkap untuk anak. Perhatikan kandungan gulanya Berikan vitamin sesuai dosis Penuhi kebutuhan nutrisi anak dari makanan.   Berikut beberapa vitamin jelly kenyal yang bisa menjadi pilihan :   Youvit Multivitamin Anak   Dibuat dari bahan alami, yaitu 12 sayur dan buah-buahan asli. Bahan tersebut meliputi 10 vitamin dan 3 mineral lengkap, di antaranya vitamin A, vitamin B Kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin E, zinc, iodium, selenium, dan curcuma alami. Mengandung nutrisi seimbang sesuai Angka Kecukupan Gizi (AKG), multivitamin ini diklaim memiliki manfaat sebagai berikut. Menjaga imunitas anak. Mendukung tumbuh kembang anak. Meningkatkan nafsu makan anak.   Fitkom Gummy Jelly Multivitamin Anak   Fitkom Gummy Multivitamin anak diformulsikan dengan aneka rasa buah yang enak dan disukai anak-anak. Dilengkapi dengan 10 vitamin komplit, seperti vitamin A, B1, B2, B3, B6, B7, B12, C, D dan E, yang memiliki fungsi untuk mendukung kesehatan dan daya tahan tubuh, serta membantu tumbuh kembang anak.   Wellness Gummy Kids Multivitamin   Wellness Gummy Kids mengandung vitamin, zinc, dan iodine untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tumbuh kembang anak. Berdasarkan kandungannya, multivitamin ini diklaim memiliki manfaat sebagai berikut. Vitamin A, C, dan E untuk  meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh. Biotin untuk pertumbuhan sel dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin B6 untuk produksi antibodi dan energi. Folic acid untuk mencegah terhambatnya pertumbuhan dan penurunan nafsu makan. Vitamin B12 untuk membantu mencegah anemia. Zinc untuk meningkatkan sistem imunitas dan mempercepat proses penyembuhan luka. Vitamin B5 untuk mengatasi sembelit serta meningkatkan energi. Yodium untuk produksi energi, kesehatan gigi, mencegah gangguan pertumbuhan anak dan IQ. Vitamin D untuk meningkatkan fungsi sistem imun dan merangsang pembentukan tulang. Choline untuk membantu produksi hormon serta mencegah gangguan fungsi otak dan memori Inositol untuk pembentukkan sumsum tulang dan meningkatkan kualitas tidur. Sodium untuk mencegah sembelit maupun diare, kembung, kram otot, dan gangguan konsentrasi.   Cerebrofort Marine Gummy   Cerebrofort Marine Gummy dikatakan sebagai satu-satunya multivitamin yang diperkaya dengan minyak ikan tuna untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan anak. Minyak ikan dari ikan tuna dengan kandungan DHA 8,58 mg dan EPA 2,22 mg di dalamnya bisa membantu memenuhi kebutuhan DHA dan EPA dalam perkembangan otak anak.   Prokids Gummy   Prokids Gummy merupakan suplemen yang diklaim dapat digunakan untuk membantu memelihara daya tahan tubuh anak. Bukan hanya itu saja, suplemen ini juga diklaim bisa membantu meningkatkan nafsu makan dan mendukung pertumbuhan anak. Tiap bungkusnya mengandung ekstrak goji berry, zinc, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan curcuma.   Egoji Chewy Gummy   Egoji Chewy Gummy berfungsi sebagai suplemen untuk memelihara daya tahan tubuh anak. Permen rasa ini mengandung ekstrak goji berry, zinc, dan multivitamin (seperti, vitamin C, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin D, dan vitamin E). Kandungan tersebut diklaim bisa membantu memelihara daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan penyakit, dan merawat sel-sel serta jaringan tubuh anak.   TJ Joybee Gummy   TJ Joybee Gummy merupakan vitamin jelly kenyal yang terbuat dari madu dan diperkaya dengan vitamin C. Kedua bahan tersebut dipercaya memiliki manfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin serta memelihara kesehatan dan daya tahan tubuh anak pada masa pertumbuhan.   Sakatonik ABC Gummy Fruit dan Veggies   Sebagai suplemen, Sakatonik ABC Gummy Fruit dan Veggies mengandung multivitamin lengkap untuk tumbuh kembang anak. Suplemen ini mengandung sayur dan buah, dan diperkaya dengan prebiotik, vitamin C, serta sumber serat. Sakatonik ABC Gummy Fruit dan Veggies dikatakan dapat membantu menjaga kesehatan anak-anak, serta memelihara kebutuhan nutrisi untuk anak-anak di usia pertumbuhan dan pada masa penyembuhan setelah sakit. Berikut beberapa manfaat berdasarkan kandungannya: Serat inulin untuk membantu mencukupi kebutuhan serat. Prebiotik untuk menjaga flora normal usus. Vitamin C untuk membantu memiliki daya tahan tubuh kuat dalam masa tumbuh kembang.   Vidoran Gummy Multivitamin   Vidoran Gummy adalah suplemen yang dapat digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C, dan mencegah serta mengobati defisiensi vitamin C. Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga diklaim dari buah jeruk asli yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menangkal radikal bebas, dan menjaga kesehatan.   Appeton Gummies   Appeton Gummies merupakan suplemen vitamin bentuk dengan rasa buah khusus untuk anak-anak. Pada setiap butirnya diklaim mengandung sekitar 30 mg vitamin C dosis rendah yang aman dikonsumsi oleh anak dalam jumlah banyak. Meski menyerupai permen, Appeton Gumies terbukti lebih sehat dibandingkan permen biasa karena tidak mengandung lapisan gula, sehingga tidak membuat gigi anak rusak.   Kesimpulannya, dengan bijak memberikan vitamin jelly kenyal kepada anak, orang tua bukan hanya bisa membantu memenuhi asupan gizi anak, tetapi juga menghindari risiko efek samping vitamin yang mungkin dialami oleh anak.     Daftar Pustaka : Dr. Abdul Salam, SKM, M. Kes. Vitamin dan Kesehatan. Diakses pada tanggal 17 Desember 2024 pada pukul 21.00 https://hellosehat.com/parenting/anak-6-sampai-9-tahun/gizi-anak/rekomendasi-vitamin-gummy-anak/   Diakses pada tanggal 17 Desember 2024 pada pukul 21.45 https://www.alodokter.com/perhatikan-ini-sebelum-memberikan-vitamin-berbentuk-permen-kenyal-untuk-anak