Hipnoterapi merupakan salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari manfaat sugesti untuk mengatasi masalah pada pikiran, perasaan dan perilaku. Hipnoterapi juga dikatakan sebagai suatu teknik terapi pikiran menggunakan hipnotis. Hipnotis dapat diartikan sebagai suatu ilmu untuk memberi sugesti atau perintah kepada pikiran bawah sadar. Orang yang mampu/ahli dalam menggunakan hipnotis untuk suatu terapi disebut "hypnotherapist". Dalam mengikuti hipnoterapi, klien akan dibimbing memasuki kondisi relaksasi pikiran yang bertujuan agar pikiran siap menerima sugesti yang diberikan oleh hypnotherapist. Dalam kondisi tersebut, pikiran bawah sadar akan diberi sugesti yang positif untuk penyembuhan suatu gangguan psikologis atau untuk merubah pikiran, perasaan, dan perilaku menjadi lebih baik. Hipnoterapi menggunakan sugesti atau pengaruh kata-kata yang disampaikan dengan teknik tertentu. Satu-satunya kekuatan dalam hipnoterapi adalah komunikasi (Prihantanto, 2009).

Hipnoterapi adalah salah satu metode yang terbukti dan efektif untuk mengatasi stres. Ada beberapa metode yang selain hipnoterapi yang digunakan untuk mengatasi stres tapi kurang efektif dan butuh waktu yang lama untuk bisa merasakan perubahan.  Kenapa kurang  efektif? Karena metode tersebut belum menyentuh akar permasalahan dan hanya bermain di level pikiran sadar. Padahal sumber stres pada seseorang itu tersimpan di pikiran bawah sadar. Melalui Hipnoterapi kita bisa menembus dan masuk ke dalam pikiran bawah sadar dan menemukan akar permasalahan yang tersimpan di pikiran bawah sadar. Setelah menemukan akar permasalahannya dengan menggunakan teknik tertentu, kita akan dibimbing untuk menyelesaikan akar permasalahannya sehingga nantinya tidak berpengaruh negatif terhadap kehidupan.

Pada prakteknya, hipnosis telah terbukti secara medis mampu mengatasi berbagai macam gangguan psikologis maupun fisik, misalnya: menghentikan kebiasaan buruk merokok, menghilangkan phobia, mengurangi nyeri, memberikan efek anaesthesia pada pencabutan gigi dan sebagainya . Hipnoterapi sangat aman dan tidak ada efek yang merugikan apabila dilakukan oleh orang yang kompeten. Hipnoterapi memberikan efek positif bagi orang yang diberi sugesti positif. Pada fakta di lapangan tidak ada orang yang tidak bisa bangun dari hipnoterapi atau menjadi lupa ingatan setelah dilakukan hipnoterapi (Anam, 2010)

Pada tahun 2003, Flammer and Bongartz dari Universitas Konstanze di Jerman, melakukan analisis dari berhagai penelitian tentang hipnoterapi, Hasilnya, dari 57 penelitian yang dianalisa, angka kesuksesan mencapai 64%. Kesuksesan tersebut adalah hipnoterapi dalam mengatasi gangguan psikosomatis, tes ansietas, membantu klien berhenti merokok, dan membantu mengontrol nyeri pada beberapa pasien dengan sakit kronis (Prihantanto, 2009).

Seiring dengan berkembang pesatnya ilmu pengetahuan dan teknologi, semakin memudahkan masyarakat untuk memahami arti dari kesehatan sehingga masyarakat pun menuntut pelayanan kesehatan agar semakin meningkat. Hipnoterapi sebagai suatu metode yang terbukti dan sangat efektif dalam mengatasi berbagai masalah dengan gangguan psikosomatis. Selain layanan ini memberikan dampak positif bagi klien, layanan ini juga membawa dampak positif bagi dunia keperawatan itu sendiri. Perawat merupakan tenaga kesehatan profesional yang memberikan tindakan keperawatan berdasarkan kepada keilmuwan dan kode etik. Sehingga program atau tindakan ini benar-benar dilakukan oleh terapis yang sangat kompeten dan terkualifikasi dibidangnya tercermin dari perawat yang berhak menjadi terapis yakni perawat memiliki sertifikat pelatihan berupa pelatihan hipnoterapi. Melalui layanan ini, perawat dapat menjadi terapis hipnoterapi bagi klien yang membutuhkan dengan cara datang atau menelepon perawat yang kemudian akan datang dan membantu klien mengatasi masalahnya dengan metode hipnoterapi.

Referensi

Anam, S. (2010). 4 Jam Pintar Hipnosis. Jakarta : Visi Media.

Prihantanto, S. C. (2009). Lebih Dekat & Sehat dengan Hypnotherapy. Indigo-Hypnosis & Hypnoterapi. Diakses dari http://perawatku.blog.unsoed.ac.id