Menjalin kedekatan dengan anggota keluarga dapat dilakukan melalui berbagai macam cara, salah satunya dengan menyediakan waktu di akhir pekan atau di masa libur panjang. Apa sajakah manfaat yang didapat ketika menjalani kegiatan bersama di hari libur? Pada tulisan kali ini kita akan membahas manfaat waktu bersama keluarga terutama pada anak.
Keluarga adalah unit terkecil di masyarakat, dari keluarga diharapkan dapat mengkondisikan tumbuh kembang anak yang optimal. Perlu dipastikan bahwa setiap anggota keluarga nyaman dalam menjalani perannya, sehingga diperlukan kedekatan dan saling mendukung dalam pelaksanaan peran. Kedekatan antar anggota keluarga dapat terbentuk ketika memiliki rutinitas melakukan aktivitas bersama, aktivitas yang dimaksud adalah menyelesaikan persoalan bersama-sama dan juga menjalani masa liburan bersama. Tak jarang karena kesibukan orang tua, anak-anak kurang mendapatkan porsinya melakukan perjalanan bersama di hari libur. Sebenanrnya sepenting apakah melakukan perjalanan bersama keluarga terutama bagi ananda?
Menurut Dr Sunderland yang dilansir dalam orami.co.id (Agustus 2019) menyatakan bahwa aktivitas berlibur bersama keluarga dapat meningkatkan fungsi eksekutif seperti mampu mengatur stres, menjaga fokus dan konsentrasi, merencanakan hidup, menunjang kemampuan dalam belajar, serta dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Berdasarkan penjelasan tersebut dapat kita pahami bersama bahwa berlibur bersama keluarga memiliki banyak manfaat bagi seluruh anggota keluarga. Penelitian yang dilakukan oleh Family Holiday Association di Inggris pada tahun 2015 menguatkan bahwa 49 persen responden menyatakan bahwa ingatan terindah yang dimiliki yaitu saat liburan bersama keluarga. Sepertiga dari 49% responden menyatakan bahwa masih teringat dengan jelas liburan masa kecilnya bersama keluarga, sedangkan seperempat dari responden menggunakan kenangan indah tersebut untuk melalui masa-masa sulitnya.
Studi yang dilansir oleh Fimela.com dari Parent.com menemukan bahwa jika orangtua kerap mengajak anak liburan maka lebih memungkinkan anak yang lebih bahagia. Mengutip dari laman fimela.com, kebersamaan dan kebahagiaan yang dirasakan orangtua dengan anak selama liburan, berpengaruh besar pada tumbuh kembang anak.
Secara umum ada lima manfaat berlibur bersama keluarga. Pertama menguatkan hubungan antar anggota keluarga, dengan melakukan kegiatan bepergian bersama maka dapat menciptakan kehangatan dan lebih mengenal karakter masing-masing anggota. Manfaat yang kedua, liburan bersama keluarga memberikan efek relaks setelah menjalani padatnya rutinitas kegiatan, dengan berlibur maka akan memberikan waktu senggang untuk sekedar memanjakan diri dengan kegiatan yang menyenangkan. Ketiga, meningkatkan keterampilan sosial, dengan berlibur ananda akan bertemu dengan hal baru, pengalaman tersebut turut membentuk kemampuan beradaptasi dan berkomunikasi dengan orang-orang yang baru dikenal. Keempat meningkatkan pengetahuan, kunjungan ke museum atau tempat tempat yang bersejarah memberikan informasi yang didapatkan secara langsung dengan melihat dan mengalami.
Banyaknya manfaat yang didapatkan dari berlibur dapat dijadikan rujukan untuk mulai merencanakan kegiatan berlibur bersama keluarga. Alternatif tempat yang dapat dikunjungi tidaklah mesti tempat yang jauh dan membutuhkan alokasi biaya yang besar, sekedar ke pantai atau tempat bersejarah yang ada di dalam kota dapat menjadi pilihan berlibur keluarga di akhir pekan.
Harapannya dengan momen berlibur bersama dapat terjalin komunikasi antar anggota keluarga sehingga pemilihan tempat dapat disesuakan dengan alokasi anggaran dan ketersediaan waktu libur anggota keluraga. Referensi: https://www.fimela.com/parenting/read/5452055/5-manfaat-liburan-bersama-... https://www.orami.co.id/magazine/4-manfaat-liburan-bagi-kesehatan
